Votre cerveau a besoin de pauses
On a remarqué un truc intéressant. Les étudiants qui font des pauses régulières retiennent mieux l'info que ceux qui bûchent pendant des heures.
La technique ? Travaillez 45 minutes sur SQL ou MongoDB. Puis levez-vous. Faites du café, regardez par la fenêtre, parlez à quelqu'un. Dix minutes suffisent.
Votre cerveau consolide ce que vous venez d'apprendre pendant ces pauses. C'est pas de la paresse, c'est de la neurologie basique.